Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Депутаты приняли налоговое новшество. Рассказываем, в чем оно заключается и кого касается
  2. Введение дополнительных санкций не заставит Россию сесть за стол переговоров. Эксперты рассказали, что США необходимо сделать еще
  3. Уже спрятали зимние вещи? Доставайте обратно: в выходные вернутся снег и метели
  4. Оказывается, в СИЗО на Володарского были вип-камеры. Рассказываем, кто в них сидел и в каких условиях
  5. На рыбном рынке Беларуси маячит банкротство двух компаний. Что об этом известно
  6. В Кремле усилили риторику о «первопричинах войны»: чего там требуют от Трампа и что это будет означать для Украины — ISW
  7. «Дорога в один конец». Действующий офицер рассказал «Зеркалу», что в армии Беларуси думают о войне с НАТО и Украиной
  8. У беларусов есть собственный русский язык? Вот чем он отличается от «основного» и что об этом говорят ученые
  9. Кому и для чего силовики выдают паспорта прикрытия? Спросили у BELPOL
  10. Пошлины США затронули практически весь мир, однако Беларуси и России в списке Трампа нет. Вот почему
  11. Для владельцев транспорта вводят очередные изменения — подробности
  12. Трамп ввел в США чрезвычайное положение из-за торгового баланса
  13. «Да, глупо получилось». Беларусы продолжают жаловаться в TikTok на трудности с обменом валюты
  14. Правительство вводит новшества в регулирование цен — что меняется для производителей и торговли
  15. На эти продукты уже в скором времени могут подскочить цены. Рассказываем, почему и какие это товары (список солидный)
  16. Власти репрессируют своих же сторонников с пророссийскими взглядами. В чем причина? Спросили у политических аналитиков
  17. «100 тысяч военных». Что в НАТО думают об учениях «Запад-2025» и Лукашенко как миротворце? Спросили у чиновника Альянса


/

Группа исследователей из Университета Тафтса обнаружила прямую связь между употреблением сладких напитков и преждевременной смертностью. Результаты масштабного исследования опубликовал научный журнал Nature Medicine.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Группа ученых из Университета Тафтса провела масштабное исследование в 184 странах мира, изучив взаимосвязь между употреблением сладких напитков и смертностью. Исследователи проанализировали огромный массив данных: статистику потребления газированных напитков, результаты наблюдений за пациентами, рандомизированные клинические испытания, а также информацию о распространенности диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. На основе этих данных была создана специальная модель сравнительной оценки рисков.

Результаты оказались тревожными: ежегодно более 330 тысяч человек умирают от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, спровоцированных газировкой и другими сладкими напитками. При этом ученые подчеркивают, что исследование не может напрямую доказать причинно-следственную связь, так как не включало контрольную группу, но позволяет оценить масштаб проблемы и потенциальные риски.

Самая сложная ситуация сложилась в странах Латинской Америки и Карибского бассейна — там зафиксировано больше всего случаев болезней сердца из-за сладких напитков. А в африканских странах южнее Сахары эти напитки стали основной причиной развития диабета второго типа.

Исследование показало, что основную опасность представляет именно жидкая форма сахара. В отличие от пирожных или конфет, где сахар смешан с жирами, белками и клетчаткой, в напитках он мгновенно всасывается в кровь. Организм не успевает справиться с таким ударом. К тому же жидкий сахар не дает чувства насыщения, поэтому люди часто не замечают, как потребляют слишком много калорий.

Главная группа риска — молодые мужчины с высшим образованием, живущие в городах. Именно они чаще всего становятся жертвами пристрастия к сладким напиткам.

Напитки с искусственными подсластителями — не лучшее решение проблемы, считают ученые. Авторы отмечают, что растущее число исследований показывает, что как натуральные, так и искусственные низкокалорийные подсластители не безвредны и могут наносить вред здоровью. Искусственные подсластители могут быть умеренной альтернативой для людей с диабетом, привыкших к сладким напиткам. Однако вместо этого эксперты рекомендуют переходить на несладкие напитки — газированную воду без добавок, несладкий чай, кофе или обычную воду.