Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Дорога в один конец». Действующий офицер рассказал «Зеркалу», что в армии Беларуси думают о войне с НАТО и Украиной
  2. Чем может обернуться торговая война США против всего мира? Вообще-то такое уже было — рассказываем, насколько плохо все кончилось тогда
  3. «Да, глупо получилось». Беларусы продолжают жаловаться в TikTok на трудности с обменом валюты
  4. Введение дополнительных санкций не заставит Россию сесть за стол переговоров. Эксперты рассказали, что США необходимо сделать еще
  5. Кому и для чего силовики выдают паспорта прикрытия? Спросили у BELPOL
  6. Трамп ввел в США чрезвычайное положение из-за торгового баланса
  7. В Минске повышают стоимость проезда в городском общественном транспорте
  8. Уже спрятали зимние вещи? Доставайте обратно: в выходные вернутся снег и метели
  9. Для владельцев транспорта вводят очередные изменения — подробности
  10. На рыбном рынке Беларуси маячит банкротство двух компаний. Что об этом известно
  11. На эти продукты уже в скором времени могут подскочить цены. Рассказываем, почему и какие это товары (список солидный)
  12. Пошлины США затронули практически весь мир, однако Беларуси и России в списке Трампа нет. Вот почему
  13. Червенская резня. Как двухтысячную колонну узников убивали во время пешего марша из Минска — трагедия, которую пытались скрыть в СССР
  14. «100 тысяч военных». Что в НАТО думают об учениях «Запад-2025» и Лукашенко как миротворце? Спросили у чиновника Альянса
  15. Правительство вводит новшества в регулирование цен — что меняется для производителей и торговли
  16. В закон внесли изменения. Теперь призывников, которые не явятся в военкомат, ждет более суровое наказание — рассказываем
  17. Лукашенко снова взялся наводить порядок в финансах одной из сфер. Требует, чтобы «родных и любовниц содержали за свои деньги»
  18. В Кремле усилили риторику о «первопричинах войны»: чего там требуют от Трампа и что это будет означать для Украины — ISW


На нехватку витамина D сейчас принято «валить» все — и лишний вес, и проблемы с суставами, и так далее. Но правда ли это? На вопрос ответила врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com

— Скорее всего, роль дефицита витамина D завышена в этиологии многих заболеваний. Но зачастую даже в перечне анализов, которые мы рекомендуем посмотреть пациенту при синдроме хронической усталости (когда «ўсеагульная млявасць, абыякавасць да жыцця і кепска-кепска ў роце»), первое что рекомендуем исключить? Дефицит железа. Второе — посмотреть и исключить дефицит витамина D. Слишком большая роль ему отводится в первопричине многих заболеваний. Но доказано, что дефицит влияет на состояние и самочувствие пациента, некоторую симптоматику в виде синдрома хронической усталости. Поэтому дефицита допускать не надо.

Синдром хронической усталости — заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха.

Перед приемом любых препаратов проконсультируйтесь с терапевтом.