ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4

Новости по теме «Личный ЗОЖ»

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com / i yunmai

Беларуска стала худеть с модным препаратом, блокирующим голод. Мотивировал страх более сильный, чем побочки23 января 2025 в 21.30В августе весы показали Ирине 102,5 килограмма. Женщина понимала, с этим нужно что-то делать, но сил на борьбу не было.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com

«Это очень плохо». Врач объяснила, почему нужно просыпаться по одному будильнику, а не ставить пять-семь4 ноября 2024 в 21.00Не стоит использовать и кнопку «отложить будильник». И вот почему.

Анна накануне Дня рождения. Скриншот: TikTok @anna_zhudro

«Как говорится, хорошо сохранилась». Беларуска отметила круглую дату и спросила у пользователей, догадаются ли они, сколько ей лет3 ноября 2024 в 20.11Как думаете, сколько?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Karolina Grabowska

«Боже, как противно!» Минчанин объявил войну сахару, и вот что из этого вышло11 сентября 2024 в 15.55Когда весной 2022-го минчанин увидел на весах дополнительные семь килограммов, ужаснулся — и решил действовать радикально.

Анхела Эспіноса. Фота: Instagram @listapadauskaja.ruza

Известная исследовательница похудела на 27 килограммов и больше двух лет держит вес. Она рассказала «Зеркалу», как ей это удается29 июля 2024 в 18.34Ближе к 30 годам Анхела уже смирилась со своей фигурой, говорила себе: «Какая разница, толстая и толстая», тем более, шутит она, «вокруг всегда были заинтересованные люди — и эстетически, и эротически». Но после пандемии все изменилось.

Одно из недавних фото Валерии. Судя по ее истории, вес девушки здесь 61 килограмм. Фото: Instagram @lerabarinova3

«Муж спросил: „Ты уже родила?“» Белоруска рассказала в TikTok, как мощно худела после двух беременностей24 января 2024 в 21.25«Помните: волшебных таблеток не бывает, есть только вы», — признается Валерия в своем TikTok.

Ярослав Романчук. Скриншот видео со страница Ярослава Романчука в Facebook

Экс-кандидат в президенты записал видео с голым торсом и показал, что он в отличной спортивной форме. Поговорили с ним про ЗОЖ19 января 2024 в 20.3110 января Ярославу Романчуку исполнилось 58 лет.

Цнянское вотохранилище. Фото с сайта "Минск-новости"

«Какие ощущения? Эйфория». Как минские моржи встретили Рождество на Цнянке (на фото смотреть даже холодно)7 января 2024 в 16.24Морозы этим людям не страшны.

Илья с разницей в несколько лет. Фото: onliner.by

«Сбрил бороду, когда исчез второй подбородок». Минчанин похудел на 50 килограммов за полгода — как ему это удалось?13 октября 2023 в 07.41«Многие девушки сами идут на контакт. Сексуальная жизнь стала богаче и разнообразнее. В целом хорошая физическая форма в сексуальной жизни важна как для тебя, так и для партнера, которому тоже, скорее всего, нравится эстетика».

Сдал анализы и пришел в шок. Белорус отказался от всего вредного ради здоровья — каков результат?28 сентября 2023 в 23.26До 30 лет Олег позволял себе все, что душа попросит: колбаса, пицца, шашлыки, чипсы под пивко. Перекусывать сникерсами каждый день было в порядке вещей — парень и не думал себя ограничивать.

«От того, что вы чаще качаете пресс, живот худее не станет». Собрали топ-5 комплексов для пресса из Instagram белорусских фитнес-тренеров17 сентября 2023 в 09.00Как вам?

Юрий Губаревич, переплывший Босфор. 2023 год. Фото: facebook.com/yury.hubarevich

Известный оппозиционный политик переплыл Босфор20 августа 2023 в 13.22«Кампанію складалі нешматлікія медузы і, такія ж як і я, 2690 удзельнікаў міжкантэнентальнага заплыву».

«Весила 140 килограммов и была в отчаянии». Белоруска сделала операцию по уменьшению желудка и рассказывает, как это было7 июня 2023 в 15.30За восемь лет Анастасия испробовала разные диеты, голодание, правильное питание. Любые начинания заканчивались срывами. У девушки началась булимия. Когда она поняла, что больше так не может, пошла на бариатрическую операцию.

Виолетта в октябре 2021-го, в этот период ее вес был 73 килограмма. Фото предоставлено собеседницей

Белоруску бросил парень из-за того, что она поправилась. Она похудела, потом снова набрала вес — и нашла любовь своей жизни21 мая 2023 в 16.24Вдохновляющая история о том, что любят не за килограммы.

Могилевчанка, которая сбрасывает 30 килограммов, поставила себе цель пройти за день сто тысяч шагов. Вот что из этого получилось13 мая 2023 в 21.17Зато показала подписчикам родной город.

«Стала ловить себя на мысли: „Почему раньше так не делала?“». Могилевчанка не ходит в спортзал, ест что хочет и худеет22 апреля 2023 в 17.16Максимальный вес, который был у Екатерины, — 113 килограммов.

Похудевшая Оксана. Фото: из личного архива

«У мужа никогда не было претензий вроде: „Похудей“». История минчанки plus size, которая вдохновляет15 января 2023 в 14.51Рост Александры 168 сантиметров, а вес 106 килограммов.

«Иногда задаюсь вопросом, почему все это досталось мне?» Минчанка трижды серьезно худела, но дважды вес предательски возвращался9 октября 2022 в 21.19Последние четыре года девушка находится в своем идеальном весе.

«Пока бегали, встретили двух министров». Собрали фото тех, кто в этом году бежал Минский полумарафон11 сентября 2022 в 23.57Несмотря на плохую погоду, на дистанцию вышло около 11 тысяч человек.

«Разобралась, что меня травмировало и заставляло тянуться к холодильнику». История минчанки, которая без спорта похудела на 40 килограммов11 сентября 2022 в 19.29Это одна из самых необычных историй о похудении. Она началась не с гантелей, а с книг по философии.